Functioneel trainen
Pilates is ontwikkeld vanuit verschillende trainingsvormen en oosterse meditatietechnieken. Pilatesoefeningen zijn zeer doordacht en altijd ‘functioneel’. Dat wil zeggen dat je in het dagelijks leven volop profijt hebt van je training.
Toepassing
Magda Samson werkt niet alleen op de mat, maar ook staande met dansante vormen. Ze heeft veel klassieke Pilatesoefeningen in series en op muziek gezet. In je dagelijks leven zit je namelijk niet de hele dag op de mat. Op deze manier herken je de bewegingen in de praktijk. Je vergroot je lichaamsbewustzijn. Wekelijks zijn haar lessen te volgen in Bilthoven. Voor meer informatie over lessen en workshops Yoga, Pilates in Beweging en Zumba mail naar: [email protected].
Lesrooster
Vakanties seizoen 2023-2024
Herfstvakantie
16 oktober t/m 20 oktober 2023
Kerstvakantie
25 december 2023 t/m 5 januari 2024
Voorjaarsvakantie
19 februari t/m 23 februari 2024
Meivakantie
29 april t/m 3 mei 2024
Zomervakantie
1 juli t/m 31 augustus 2024
Vrije dagen 2024
Tweede Paasdag – maandag 1 april
Hemelvaart – donderdag 9 mei
Tweede Pinksterdag – maandag 20 mei